刁曼島是馬來西亞彭亨的一個島嶼。它位于距該州東海岸32公里（20英里）的地方，長約39公里（24英里）、寬12公里（7.5英里）。它有七個村莊，最大和人口最多的是中西部海岸的Kampung Tekek。森林茂密，人煙稀少，周圍環繞著眾多珊瑚礁，是潛水，浮潛和沖浪的熱門之地點。島上有許多度假勝地和小木屋，可享有免稅地位。

1970年代，《時代》雜志選擇刁曼島為世界上xxx麗的島嶼之一。

該島是彭亨州領土的一部分，盡管在地理上它距柔佛州大陸的距離比彭亨州大陸的距離更近，并且可以從柔佛州沿海城市豐盛港乘坐渡輪前往。在刁曼島內有四個甘榜：薩朗（Salang）、Tekek、Juara和Air Batang。刁曼島的電話號碼以09-413、09-419、09-582、09-583和09-584開頭。

刁曼島（Tioman Island）和附近的其他八個島嶼周圍的海域已宣布為海岸公園和海岸保護區。

除了多樣化的海洋生物外，內陸雨林地區于1972年被保護為刁曼島野生動物保護區。但是，1984年原始保護區的很大一部分被犧牲用于農業和旅游業的開發；剩余面積約為8,296公頃（20,500英畝）。有幾種保護物種的哺乳動物在島上，包括熊貍、長尾獼猴、懶猴、巨松鼠、棕鼯鼠、鼠鹿、刷尾豪豬，并共同貍貓包括總共45種哺乳動物和138種鳥類，其中包括雄偉的巡洋鳥。此外，刁曼島的海岸特有種。在雨林漫步中可以看到刁曼步行walking魚Clarias batu。Kajang細長的青蛙只從Mount Kajang知道。

刁曼島的珊瑚受到2010年一次大規模漂白事件的影響，該島失去了其大部分活珊瑚覆蓋物。這導致許多珊瑚變成暗淡的白色，有些甚至破碎成死亡的珊瑚骨骼碎片。2016年的漂白事件僅觸及了刁曼島的珊瑚礁，因此，該珊瑚一直處于良好和健康的狀態。

• 刁曼機場
• 帕努巴灣
• 薩朗
• Tekek村
• Minang Cove-刁曼島的xxx海灣
• 瀑布教練
• Bagus Place Retreat-刁曼島上最環保的區域
• Juara Turtle Project-志愿者海龜與環境保護
• 黃金城-?薩朗村的一部分
• 巴塘航空-也稱為ABC

• Pulo Jehat
• 圖萊島
• 三個小島
  • 塞波島
  • 出口島
  • 大豆島

相傳刁曼島是美麗的龍公主的安息之地。這個美麗的姑娘在飛往新加坡探望王子時，停下來在南海清澈的海水中尋求慰藉。被這個地方的魅力所吸引，她決定中止旅程。通過采取孤島的形式，她保證為過往的旅行者提供庇護和舒適。

當地神話認為該島是強大的龍斯里·古姆（Sri Gumom）的化身。龍正在前往他的姐姐Gunung Linga（Lingin Peak）的途中，但是偉大的Sri Rama禁止開會，Sri Gumom變成了一塊石頭，跌入了深海中，他現在仍然在那里，在這個美麗的島嶼上永恒地被凍結獨特的地形。

刁曼島內的社區廣播：

• FM 90.0
• FM 103.2（機場收音機）
• FM 104.0（刁曼社區廣播）
• FM 104.1

來自馬來西亞大陸：

• FM 90.7（TraXX FM）-?馬來西亞廣播電視公司擁有
• FM 92.6（Pahang FM）-?馬來西亞廣播電視電臺擁有
• FM 100.5（新聞網絡）
• FM 103.5
• FM 96.8國民FM

• TV1-頻道50（暫時不可用）
• TV2-頻道53（暫時不可用）-當前在頻道11上播放
• TV3-第32頻道
• NTV7?-
• 8TV-頻道7
• TV9-頻道9
• 電視Alhijrah?-40頻道

本地：

• TV5-頻道5