素食漢堡
編輯素食漢堡,是不含有肉類的漢堡。這些漢堡可由豆類(尤其是大豆和豆腐)、堅果、谷物、種子或真菌(例如蘑菇或真菌蛋白)等成分制成。
這是一個素食漢堡的本質肉餅已經存在的各種歐亞美食了幾千年,包括形式圓盤形燒烤或油炸肉丸或koftas,在平常的項目印度菜。這些可能包含肉或完全由素食成分制成,例如豆類或其他植物來源的蛋白質。
素食漢堡的起源
編輯雖然不可能,甚至沒有必要確定素食漢堡的“發明人”,但有許多索賠人。
素食漢堡的名字可能是由格雷戈里·薩姆斯(Gregory Sams)于1982年在倫敦創建的,他稱其為“素食漢堡”。自1960年代以來,格里高利和他的兄弟克雷格(Craig)在帕丁頓(Paddington)開設了一家天然食品餐廳;位于南安普敦的家樂福大賣場在推出后的三周內賣出了2000包。在1948年6月7日的讓·喬治(Let George Do It)的一集名為“先生先生的情況”中,可以聽到一個較早的參考文獻,其中的一個角色稱為“蔬菜漢堡”,是由堅果和豆類制成的漢堡。
保羅·溫納(Paul Wenner)于1980或1981年在俄勒岡州Gresham的溫納(Wenner)素食餐廳The Gardenhouse開發了一種早期的素食漢堡,名為花園漢堡。
素食漢堡的成分用途
編輯谷物
谷物主要用于制造素食漢堡,以代替肉類。谷物,例如大米和小麥,提供碳水化合物和蛋白質成分,并為小餡餅提供體積。它們還為漢堡提供質地,該質地會根據所用谷物的類型而變化。這種質地和外觀非常重要,因為他們希望使小餡餅看起來像牛肉小餡餅。
蔬菜
蔬菜(例如玉米、胡蘿卜和蘑菇)可為小餡餅提供質地和味道。另外,它們在加熱時會提供水分。這樣可以使圓盤形狀不易破裂。蔬菜還提供了一些維生素和礦物質的營養。
干配料
添加燕麥、面粉、堅果或面包屑等干成分會吸收過多的水分和液體,從而導致小餡餅緊緊粘在一起。這可能會使潮濕的蔬菜肉餅變成粘稠的稠度,這也有助于使肉餅容易成型。干燥成分可提供蛋白質和纖維,從而為素食餡餅增添營養價值。干成分,例如核桃和杏仁,也富含能量,維生素和礦物質。
穩定劑
木薯淀粉和植物膠是素食漢堡中用作穩定劑的兩種常見成分。木薯淀粉由于價格便宜而經常被用作工業食品的增稠劑。潮濕時會變粘,這有助于將漢堡肉餅緊緊地固定在一起。這樣可以防止餡餅碎裂。植物膠提供的營養幾乎可以忽略不計,但也有助于將所有東西都粘在餡餅上。
精油
油,如紅花油、椰子和橄欖油,可以潤滑谷物混合物,并進一步允許烹飪處理添加的小麥時。通過促進風味,可以促進美拉德反應,并使素食餡餅的味道更好。油還可以防止成分粘在混合機上,從而使它們充分混合并一起加熱。
防腐劑
鹽通常用于調味,但可以在素食漢堡中用作防腐劑。通過使用鹽,食物的水活度降低。這有助于防止微生物的生長并延長食品的保質期。
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