• 香蕉片

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    香蕉片

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    香蕉片,起源于印度和印度尼西亞,它們可以用糖或蜂蜜覆蓋,并具有甜味,或者通常在油和香料中油炸,并具有咸味或辛辣味。

    香蕉片類似于chifle,通常是由Musa屬的較硬,較淀粉的水果品種制成的,商業上稱為芭蕉或“煮蕉”。

    香蕉片

    炸香蕉片

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    炸香蕉片通常是用在葵花籽油椰子油中油炸的未熟香蕉片制成的。這些薯片是干的(如土豆片),含水量約4%(餐桌),并且可以加鹽、加香料、糖衣或粗糖衣。有時會添加香蕉味。如果使用成熟的香蕉,它們會變得油膩。它們用于甜點,而不是干薯片。

    香蕉片干

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    僅通過食物脫水即可生產某些香蕉片品種。僅脫水的香蕉片不是深黃色和松脆的,而是棕色,皮革和耐嚼的。它們非常甜,并具有強烈??的香蕉味。理想情況下,它們是由完全成熟的香蕉制成。另一種是在烤箱中烘烤制成的,盡管此過程可能不會產生相同的強烈香蕉味。

    香蕉片的營養

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    炸香蕉片是4%的水、58%的碳水化合物、34%的脂肪和2%的蛋白質。在100克參考量,炸香蕉片供應520個卡路里,并且是富源(20%或更多的每日價值,DV)的鎂(21%DV)和維生素B6(20%DV)中,用適量的鐵、銅和鉀(DV的10%至11%)(表)。其他微量營養素的量可以忽略不計。

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    1. 香蕉片
    2. 炸香蕉片
    3. 香蕉片干
    4. 香蕉片的營養

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