太空毯，是特別低的重量、低散裝毯制成的熱反射的、薄的塑料布。它們被用于航天器的外表面以及人類的熱控制。其設計減少了人體內的熱量損失，否則熱量損失會由于熱輻射、水蒸發或對流而發生。它們的重量輕，展開前的緊湊尺寸使其非常適合空間或重量極高的情況。它們可能包含在急救箱中和露營裝備。迷路的露營者和遠足者還有另一個可能的好處：發亮的表面在陽光下閃爍，可將其用作搜索者的簡易遇險信標，以及長途向他人發出信號的方法。

在主要用途中，許多應急、急救和救生包中都包含太空毯，因為它們通常是防水和防風的。加上重量輕，可裝在狹小空間內，這使它們在戶外運動愛好者和急救人員中很受歡迎。在比賽結束時，或者天氣寒冷時，在比賽前等待時，經常為馬拉松運動員和其他耐力運動員提供毯子。該材料可以與導電絕緣材料結合使用，并且可以形成為用作露營袋（生存袋）的袋。

在急救中，毯子用于預防或抵抗體溫過低。采取三重措施有助于實現這一點：

• 氣密的鋁箔減少對流
• 引起的熱損失蒸發的排汗減少
• 的反射引起的表面抑制損失的熱輻射

在炎熱的環境中，它們可以用來遮陰或防止輻射熱，但是用它們包裹人會適得其反，因為身體的熱量會被不透氣的箔紙夾住。這種效果將超過從熱反射到外部所獲得的任何好處。在炎熱潮濕的環境下運行后，穿著太空毯會使冷卻速度明顯降低。

太空毯用于減少人體的熱量散失，但是由于它們是用PET薄膜制成的，因此它們可用于該材料有用的其他應用，例如絕緣容器（例如DIY太陽能項目）和其他應用。