• 會烹會選,會看標簽,我是食育小小專家!

    奇鶴食育·全民營養周

    隨著2022年全民營養周和“5·20中國學生營養日”的到來,奇鶴食育積極組織開展系列營養健康主題宣傳活動,提高孩子們的營養意識和合理膳食等健康生活方式。一、觀察對比孩子們對于學習新的食育知識充滿熱情,新穎的活動方式也引起了孩子們很大的興趣,活動剛開始就都早早的坐好啦。為了讓孩子們能夠更直觀和深刻地記住怎么挑選食材,奇鶴食育的老師們準備了多種蔬菜,把同類蔬菜放在一起,讓孩子們進行對比觀察,判斷哪一個才是優質新鮮,富有營養的。

    奇鶴食育
    二、學思于辯

    通過認真查看,仔細觸摸,靠近嗅聞,孩子們爭相發言,分享自己觀察到的細節,并提出結論,現場一度熱鬧非凡。最后老師對擺在桌上的食材,結合孩子們提出的關鍵點和判斷,進行逐一講解,孩子們有的恍然大悟,有的點頭牢記,在觀察、思考和表達中不知不覺學會了如何辨別食材,也記住了對應食材的營養。理論知識給孩子們裝備上了,實踐操作怎么能少呢?

    食育老師們趁熱打鐵,為孩子們加強記憶,讓孩子們自己選食材進行烹飪一道營養餐。從選材,到清洗食材,整理食材,忙得不亦樂乎,帶著笑容和滿滿的心意。孩子們在老師的密切關注下烹飪食材,一道道美味營養、自己制作的營養餐就完成了!
    三、初識標簽

    觀察完食材,食育老師們還準備了生活中孩子們常見的一些包裝食品,通過食品上的標簽,帶領孩子們了解當前食品的營養特點,如何選購此類食品。孩子經過老師們細致有趣的講解,明白了膳食平衡的重要,也收獲了更多的營養健康小知識,這也是奇鶴食育本次活動的目的之一。

    在活動中,孩子們切身感受到健康選擇的重要性,好的食材才能做出滿意的食物;從健康烹飪中學會了營養美食原來也如此可口;在健康購物的科普中明白,元素雖小卻也有著重要的作用。

    食育
    孩子們用心做的營養糕點
    孩子們學會了辨別和篩選,明白營養要均衡,懂得每一道菜都很珍貴,做個不挑食、不浪費、不偏食、營養知識滿滿的食育小專家,是本次活動的xxx收獲。 活動最后,所有參與的孩子們和現場的工作人員都一起齊聲喊出“ 會烹會選,會看標簽”共慶活動圓滿完成。學海無涯,奇鶴食育秉承“讓孩子擁有終身健康的能力”的理念,孩子們寓教于樂的同時,每一堂課都有所收獲,有所成長!

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