戶外運動是指在戶外進行的娛樂活動，最常見于自然環境。涵蓋戶外運動的活動因其開展的物理環境而不同。這些活動可以包括釣魚、打獵、背包旅行和騎馬—；并且可以單獨或集體完成。

戶外運動是一個廣泛的概念，包括各種不同的活動和景觀。

戶外運動通常是為了鍛煉身體、獲得一般的健康和精神上的更新而進行的。雖然各種各樣的戶外休閑活動可以被歸類為運動，但它們并不要求參與者都是運動員。相反，戶外休閑活動中最重要的是集體主義思想，因為戶外休閑活動不一定包含體育比賽或錦標賽中所體現的相同程度的競爭或對立。

其他傳統的戶外娛樂活動包括徒步旅行、露營、登山、自行車、遛狗、劃船、洞穴探險、皮劃艇、漂流、攀巖、跑步、帆船、滑雪、跳傘等

目的

戶外運動涉及戶外環境中的任何一種活動。戶外運動可以包括既定的體育項目，個人也可以不參加團隊、比賽或俱樂部。活動包括背包旅行、獨木舟、峽谷漂流、洞穴探險、登山、徒步旅行、走山路、狩獵、皮劃艇和漂流。更廣泛的分類包括水上運動、雪上運動和騎馬。

人們在戶外從事體育活動是一種娛樂方式。各種體育活動可以單獨或集體完成。主要在室內或其他環境下進行的運動，如田徑，能夠過渡到戶外環境，以達到娛樂和非競爭的目的。戶外體育活動可以幫助人們學習新技能，測試體力和耐力，并參與社會活動。

戶外活動也經常被用作教育和團隊建設的環境。