泡沫海浪、海洋泡沫、海灘泡沫或泡沫是一種由海水攪動產生的泡沫，特別是當它含有較高濃度的溶解有機物（包括蛋白質、木質素和脂質）時，這些有機物來自海上分解等來源 藻華。 這些化合物可用作表面活性劑或發泡劑。 當海水在靠近海岸的海浪區被破浪攪動時，在這些湍流條件下的表面活性劑會捕獲空氣，形成持久的氣泡，這些氣泡通過表面張力相互粘附。

泡沫海浪是一種全球現象，它因位置和周圍海洋、淡水和/或陸地環境的潛在影響而異。 由于其低密度和持久性，泡沫可以被來自內陸海灘的強岸風吹走。 石油產品或清潔劑的生產、運輸或泄漏等人類活動也可能導致海泡的形成。

泡沫海浪是在類似于海浪形成的條件下形成的。 與海浪形成的主要區別之一是存在來自大型植物和浮游植物的更高濃度的溶解有機物。 地表水中溶解的有機物，可以來自自然環境或人造來源，為產生的海泡沫提供穩定性。

有助于海泡形成的物理過程是破壞表面波、氣泡夾帶和白浪形成。 表面波的破裂將大氣中的空氣注入水柱，導致氣泡產生。 由于浮力，這些氣泡會在海面頂部幾米處移動。 夾帶在水柱中的最小氣泡完全溶解，導致表層海洋中溶解氣體的比例更高。 不溶解的氣泡最終會回到表面。 隨著它們的上升，這些氣泡會積聚疏水性物質。 溶解有機物的存在穩定了氣泡，聚集在一起形成海泡。 一些關于海泡的研究報告說，在海浪大漲時藻類細胞的破裂更有可能產生海泡。

落在海面上的雨滴也會導致海泡沫的形成和破壞。 一些非機械研究表明，由于降雨量大，海泡形成增加。 表面混合層中的湍流會影響溶解有機物的濃度，并有助于形成富含營養的泡沫。

海沫的成分一般是分解后的有機物質的混合物，包括浮游動物、浮游植物、藻類（包括硅藻）、細菌、真菌、原生動物和維管植物碎屑，但每次出現的海沫具體成分各不相同。 在一些地區，發現海泡沫主要由蛋白質組成，在新鮮和舊泡沫中占主導地位，還有脂質和碳水化合物。 高蛋白質和低碳水化合物濃度表明，最初存在于由藻類或植物物質產生的周圍粘液中的糖已被細菌迅速消耗掉。 其他研究表明，海泡中干重的一小部分是有機碳，其中含有酚類物質、糖類、氨基糖和氨基酸。 在芬迪灣，大量管棲片腳類動物（Corophium volutator）因自然死亡以及遷徙海鳥的捕食而導致高死亡率，導致氨基糖釋放到周圍環境中，從而導致海泡沫中的氨基糖釋放。

人們發現，在該地區浮游植物大量繁殖期間，海泡沫中的有機物會急劇增加。

一些研究表明，海泡沫中的微浮游生物濃度非常高，自養浮游植物的數量明顯高于異養生物。一些泡沫中的硅藻種群特別豐富，在某些情況下，它們可以構成微藻生物量的大部分。 海泡沫中也存在多種細菌； 舊泡沫往往具有更高的細菌密度。 一項研究發現，95%的海泡細菌呈桿狀，而周圍地表水體中以球形細菌居多，桿狀細菌僅占5%～10%。 海泡沫成分也存在季節性變化； 在某些地區，海泡沫中的花粉會季節性出現，這會改變其化學成分。 雖然泡沫本身沒有毒性，但它可能含有高濃度的污染物。 泡沫可以涂有或包含這些材料，其中包括石油化合物、殺蟲劑和除草劑。

在結構上，海泡沫在熱力學上是不穩定的，盡管一些海泡沫最多可以在環境中持續數天。