陽起石是一種閃石硅酸鹽礦物，化學式為Ca2(Mg4.5-2.5Fe2+0.5-2.5)Si8O22(OH)2。

由于礦物的纖維性質，陽起石這個名稱源自希臘語 aktis (?κτ??)，意思是光束或射線。

陽起石是富鎂透閃石Ca2(Mg5.0-4.5Fe2+0.0-0.5)Si8O22(OH)2和富鐵鐵陽起石?Ca2(Mg2)固溶體系列的中間成員 .5-0.0Fe2+2.5-5.0)Si8O22(OH)2。 Mg和Fe離子可以在晶體結構中自由交換。 與透閃石一樣，石棉陽起石作為石棉受到監管。

陽起石常見于變質巖中，例如冷卻侵入火成巖周圍的接觸光環。 它也是富鎂石灰巖變質作用的產物。

古老的礦物名稱烏拉石有時通過主要由陽起石組成的混合物應用于原生輝石的蝕變產物。 變質的輝長巖或輝綠巖巖體（稱為綠閃長巖）含有相當數量的這種烏拉質蝕變。

纖維狀陽起石是六種公認的石棉類型之一，纖維非常小，可以進入肺部并損害肺泡。 陽起石石棉曾在澳大利亞 Gundagai 的瓊斯溪沿岸開采。

某些形式的陽起石被用作寶石。 一種是軟玉，兩種玉中的一種（另一種是硬玉，輝石的一種）。

另一種寶石品種是貓眼陽起石。 這種石頭是半透明到不透明的，顏色是綠色到黃綠色。 這個品種曾有過名不副實的翡翠貓眼。 透明的陽起石很少見，并且是寶石收藏家的刻面寶石。 這些形式的陽起石的主要來源是臺灣地區和加拿大。 其他來源是馬達加斯加、坦桑尼亞和美國。