嫘祖（漢語：嫘祖；拼音：Léi Zǔ），也被稱為西陵氏（漢語：西陵氏，Wade–Giles Hsi Ling-shih），是一位傳奇的中國皇后和黃帝的妻子。 按照傳統，她在公元前27世紀發現了養蠶業，并發明了絲綢織機。

相傳，嫘祖在喝下午茶時發現了蠶，一個繭落在她的茶水里。 它慢慢解開，她被它迷住了。

根據一個說法，一個蠶繭掉進了她的茶里，高溫把蠶絲解開，一直延伸到她的整個花園。 蠶絲用完的時候，她看到了一個小繭，這才知道這個蠶繭就是蠶絲的來源。 另一個版本說她發現蠶吃桑葉吐繭。 她收集了一些繭，然后坐下來喝茶。 當她喝著杯子的時候，她把一個繭扔進了冒著熱氣的水里。 一根細線開始從蠶繭中分離出來。 婆祖發現她可以把纏在手指上的這根柔軟可愛的線解開。

她說服她的丈夫給她一片桑樹林，在那里她可以馴化制造這些繭的蠕蟲。 她因發明了絲綢卷軸而聞名，這種卷軸可以將細細的細絲連接成一根強度足以編織的線。 她還因發明了xxx臺絲綢織機而受到贊譽。 不知道這個故事有多少是真的，但歷史學家確實知道中國是xxx個使用絲綢的文明。 婆祖與他人分享她的發現，知識在中國傳播開來。

她是現代中國流行的崇拜對象，有“蠶媽媽”（Cán n?inai，蠶奶奶）的稱號。

嫘祖與黃帝有兩個著名的兒子，分別是少昊和昌儀，后者是顓頊的父親。 顓頊的叔叔和他的父親，即黃帝之子，被繞過，選擇了顓頊為繼承人。