高地或高地是高海拔地區，例如山區、高山高原或高山。 一般來說，高地（或高地）是指山丘的范圍，通常從 300 米（980 英尺）到 500-600 米（1,600-2,000 英尺），而高地（或高地）通常是為低山范圍保留的。 但是，這兩個術語有時可以互換。

可能最著名的正式或非正式地稱為盎格魯圈高地的地區是蘇格蘭北部的蘇格蘭高地，即高地邊界斷層北部和西部的山區。 在英國，海拔達到 400-500 米或更高的其他高地或高地地區包括蘇格蘭的南部高地、奔寧山脈、英格蘭的北約克沼澤、達特穆爾和埃克斯穆爾，以及威爾士的寒武紀山脈。

許多國家和地區也有被稱為高地的地區。 其中包括阿富汗、西藏、埃塞俄比亞、加拿大、肯尼亞、厄立特里亞、也門、加納、尼日利亞、巴布亞新幾內亞、敘利亞、土耳其和坎塔布里亞的部分地區。

在其他國家/地區使用的同義詞包括 high country，用于新西蘭、新南威爾士、維多利亞、塔斯馬尼亞和澳大利亞南昆士蘭，以及美國部分地區（特別是北卡羅來納州西部），highveld，用于南非和 Roof of 世界，用于西藏。

.阿富汗中部高地位于阿富汗中部，多位于海拔2000～3000米之間。 他們有一個非常寒冷的冬天，和一個短暫而涼爽的夏天。 這些高地在夏季 (sardsīr) 有山地牧場，由許多小溪流和河流澆灌。 鄰近的溫暖低地 (garmsīr) 冬季也有牧場可供使用，這使得該地區成為季節性遷徙放牧的理想之地。

澳大利亞的高地通常海拔在 500 米以上。 這些地區在冬季經常降雪。 大多數高地通向大型高山或亞高山山區，如澳大利亞阿爾卑斯山、雪山、大分水嶺、北部高原和藍山。 塔斯馬尼亞最多山的地區是中央高地地區，它覆蓋了該州中西部的大部分地區。 這些地區中有許多是高海拔的高山地區。

歐扎克斯覆蓋近 120,000 平方公里（47,000 平方英里），使其成為阿巴拉契亞山脈和落基山脈之間面積xxx的高地地區。 該地區擁有北美一些最古老的巖石。

山脈的脊柱橫跨新幾內亞島，形成人口稠密的巴布亞新幾內亞高地和印度尼西亞的高地巴布亞。

.斯里蘭卡中部高地是熱帶雨林，海拔高達 2,500 米（8,200 英尺）。 斯里蘭卡山地雨林代表中部高地和納克斯山脈海拔 1,000 米（3,300 英尺）以上的山地和山下濕潤森林。 斯里蘭卡一半的地方性開花植物和 51% 的地方性脊椎動物都局限于這個生態區。

冰島的高地覆蓋了該國大約 40% 的面積，并且大部分都不適合人類居住。 它們通常被認為是 500 m 以上的任何土地。

泰國高地的多山自然區域位于泰國北部。

金馬倫高地是馬來西亞北部的高原地區和山地車站。

Bromo Tengger Semeru 國家公園高地或騰格里火山群占地 5,250 公頃，海拔約 2,100 米（6,900 英尺）。 這片高原包含印度尼西亞爪哇島上最高的火山，即塞梅魯山（3,676 米（12,060 英尺））、四個湖泊和 50 條河流。 它的名字取自騰格里部落。 婆羅摩火山爆發形成了 45,000 年前的火山口。

在騰格里火山復合體形成的條件下，新的火山口在較大的和較舊的火山口之間形成。 它在騰格里火山口內有五座火山，即布羅莫火山（2,329 米）、巴托克火山（2,470 米）、庫爾西火山（2,581 米）、瓦坦甘火山（2,661 米）和維多達倫火山（2,650 米）。 巴督山是xxx一座不再活躍的山峰，上面長滿了木麻黃（印度尼西亞語：柏樹）。 維多達倫山位于巴托克山旁邊。火山口內的五座火山被稱為騰格里沙海的廣闊沙地包圍，而騰格里沙海又被更大的騰格里火山口陡峭的火山口壁包圍，高差約200- 600 米（660–1,970 英尺）。 騰格里火山口周圍的其他山脈有：Pananjakan 山 (2,770 m)、Cemorolawang 山 (2,227 m)、Lingker 山 (2,278 m)、Pundak Lembu 山 (2,635 m)、Jantur 山 (2,705 m)、Ider-ider 山 (2,527 m) 和蒙加爾山 (2,480 m)。 Pananjakan山頂是觀賞整個騰格里火山群的最佳地點。