體育教育，通常縮寫為 Phys Ed。 或體育，是世界各地學校教授的一門學科。 它通常在小學和中學教育期間教授，并通過使用游戲和運動探索環境來鼓勵心理運動學習，以促進健康和身體健康。 體育活動 包括足球、投球、曲棍球、圓場、板球、四方格、賽車和許多其他兒童游戲。 體育教育還教授營養、健康習慣和個性化需求。

世界各地的體育教育項目各不相同。 如果教學正確，P.E. 課堂可以對學生的健康、行為和學習成績產生積極影響。 作為其中的一部分，健康教育是關于預防、控制和治療疾病的信息的教學。 它是通過體育教育或 P.H.E. 教授的。 簡而言之。

現代體育教學的主要目標是：

• 讓兒童和青少年參與各種各樣的鍛煉和健康活動。 因為體育課 幾乎所有兒童都可以接觸到，這是xxx可以保證兒童有益健康活動的機會之一。
• 傳授維持終生健康的技能。
• 鼓勵自我報告和監測鍛煉情況。
• 個性化活動的持續時間、強度和類型。
• 將反饋重點放在工作上，而不是結果上。
• 提供積極的榜樣。

對于體育教育工作者來說，培養和加強運動技能的發展并為兒童和青少年提供一套基本技能以建立他們的運動技能是至關重要的，這使學生能夠在他們的一生中參與各種形式的游戲、運動和其他體育活動 .

這些目標可以通過多種方式實現。 國家、州和地方的指導方針通常規定在體育教育方面必須教授哪些標準。 這些標準決定了涵蓋的內容、教育工作者必須滿足的資格以及必須使用的教科書和材料。 這些不同的標準包括教授體育教育，或將體育運動作為鍛煉； 健身教育，與整體健康和健身有關； 和運動教育，處理非運動環境中的運動。

這些方法和課程基于體育先驅，即 Francois Delsarte、Liselott Diem 和 Rudolf von Laban，他們在 1800 年代專注于利用孩子使用身體進行自我表達的能力。 這與 1960 年代的方法（以身體的使用、空間意識、努力和關系為特征）相結合，催生了現代體育教學。

如果以正確和積極的方式進行教導，兒童和青少年可以獲得大量的健康益處。 這些包括降低代謝疾病的風險、心臟健康和更好的心理健康。 研究還表明，大腦發育與鍛煉之間存在正相關關系。

體育教育也可以幫助提高學業成績。 2007 年的研究人員發現，與每年接受 28 小時體育教育的學生相比，每年接受 56 小時體育教育的學生在英語藝術標準化考試成績上有顯著提高。

最近的研究還探討了體育對道德發展在支持社會包容和社會正義議程方面的作用，在這方面研究不足，特別是在殘疾和殘疾人社會包容的背景下。

許多體育課利用技術來幫助學生進行有效的鍛煉。 最實惠和流行的工具之一是簡單的錄像機。 有了這個，學生們自己記錄下來，并且在回放時，可以看到他們在投擲或擺動等活動中犯的錯誤。 研究表明，學生發現這比讓別人嘗試解釋他們做錯了什么，然后再嘗試改正更有效。

教育工作者還可以使用計步器和心率監測器等技術為學生制定步數和心率目標。

其他可用于體育教學的技術包括視頻投影儀和 GPS 系統。 也可以使用游戲系統及其相關游戲，例如 Kinect、Wii 和 Wii Fit。 投影儀用于向學生展示正確的形式或如何玩某些游戲。 GPS 系統可用于讓學生在戶外環境中活躍起來，教師可以使用活躍的運動游戲向學生展示在課堂內外保持健康的好方法。

根據世界衛生組織 (WHO) 的建議，幼兒每周至少應參加 3 次，每天 60 分鐘的運動，以保持健康的身體。