趴鞠或 Ts'u-chü (趴趴) 是一種古老的中國足球比賽。 摔跤是已知最早的有記載的足球比賽。 這是一項競技游戲，涉及在不使用手的情況下將球從開口踢入球網。 對游戲的描述可以追溯到漢代，公元前 3 至 2 世紀的中國軍事著作將其描述為一種練習。 它也在韓國、日本和越南等其他亞洲國家播放。

歷史文獻中xxx次提到“趴枕”是在戰國時期的戰國策中，在描述齊國的那一節中。 漢代司馬遷的《史記》（《蘇秦列傳》）中也有記載。 一種競技形式的蹴鞠被用作軍事騎士的健身訓練，而其他形式的比賽則在臨淄等富裕城市進行娛樂。

漢代（公元前 206 年 - 公元 220 年）期間，蹴鞠從軍隊蔓延到宮廷和上層社會。 相傳漢武帝很喜歡這項運動。 與此同時，蹴鞠運動也得到了規范和規則的確立。 崩鞠比賽經常在皇宮內舉行。 一種叫做鞠場的球場是專門為蹴鞠比賽而建的，球場的兩端各有六個月牙形的球門柱。

這項運動在唐朝（618-907 年）得到改進。 首先，填充羽毛的球被帶有雙層外殼的充氣球所取代。 此外，還出現了兩種不同類型的球門柱：一種是在球門柱之間設置球門，另一種是在球場中央設置一個球門柱。 唐朝都城長安到處都是蹴鞠場，在大宅院的后院，有的甚至建在宮廷場地上。 屬于皇軍和金鳥衛的士兵經常組成蹴鞠隊，以取悅皇帝和他的朝廷。 女子蹴鞠隊的水平也有所提高。 乴鞠甚至在文人墨客中流行開來，如果一個臣子沒有棋藝，他可以充當記分員來原諒自己。

宋代（960-1279）由于社會和經濟的發展，坡腰蓬勃發展，普及到社會各個階層。 當時，職業蹴鞠選手盛行，這項運動開始呈現出商業優勢。 專業的蹴鞠選手分為兩類：一類是由宮廷訓練并為宮廷表演的（出土的宋代銅鏡和筆筒經常描繪職業表演），另一類由以蹴鞠為生的平民組成。 在此期間，只有一個球門柱設在場地中央。

它影響了日本的 kemari (趴枕) 的發展，至今仍在特殊場合演奏。 漢字書寫（趴鞠）與蹴鞠相同。

由于忽視，在明朝（1368-1644 年）期間，杠鈴開始衰落，這項擁有 2000 年歷史的運動慢慢淡出人們的視線。

• 宋代銅鏡
• 陳元景《士林廣記》元代插圖
• 15 世紀的明代蹴鞠，來自水滸傳的印刷書籍
• 元代畫家錢選（1235-1305 年）的宋太祖與宰相趙普下蹴鞠
• 明朝宣德皇帝（公元 1425-1435 年在位）觀察宮廷太監玩蹴鞠
• 日本奈良縣奈良市談山神社的 Kemari 節，攝于 2006 年
• Kemari 在玩耍

歷史上，蹴鞠主要有兩種風格：筑球和白打。

朱秋一般在皇帝誕辰或外交活動的宮廷宴會上表演。 這種類型的蹴鞠比賽通常由兩隊組成，每隊 12-16 名選手。

白打在宋代占主導地位，是一種重視個人技能發展的風格。 當使用這種方法時，在用線封閉的比賽場地和球員輪流在這些設定范圍內踢球時，進球就變得過時了。

球員犯規次數決定勝負。 例如，如果球傳得不夠遠，沒有傳到其他隊員身上，就會被扣分。 如果球被踢得太遠，將會導致比分大幅扣除。 將球踢得太低或在錯誤的時刻轉身都會導致得分減少。 球員可以用除手以外的任何身體部位接觸其他球員的球，而球員人數從兩人到十人不等。 最后，得分最高的玩家獲勝。

據《洞經夢華錄》記載，公元 10 世紀，中國大城市發展了一個蹴鞠聯盟，即齊云社（齊云社）（或元社）。 當地成員要么是蹴鞠愛好者，要么是專業表演者。