沙海灘排球是一項團體運動，由兩支由兩名或兩名以上球員組成的球隊在由網隔開的沙地上進行。 與室內排球類似，比賽的目的是將球傳過網，并將球落在對方球場的一側。 每支球隊也齊心協力，以防止對方球隊將球放在球場一側。

允許球隊最多觸球 3 次以將球傳回球網，并且個人球員不得連續兩次觸球，除非是在嘗試阻攔后觸球。 在必須將球擊出之前，進行一次攔網觸球只剩下兩次觸球。 球是通過發球進行比賽的——發球員從后場邊界后越過球網將球擊中對方。 接球隊通常使用他們的三觸球傳球，準備進攻，然后通過將球傳回球網來進攻。 與此同時，防守球隊通常在網前有一名攔網手和一名防守隊員來掩護地面。 比賽繼續進行，直到球在比賽場地觸地、出界或試圖回球時犯錯。 贏得比賽的隊伍得分并開始下一場比賽。 球員在整場比賽中以相同的順序發球，每次接發球隊獲勝時都會更換服務器。

沙海灘排球最有可能起源于 1915 年的夏威夷威基基海灘，而現代雙人游戲則起源于加利福尼亞州的圣莫尼卡。 自 1996 年夏季奧運會以來，它一直是奧林匹克運動會。 國際排球聯合會 (FIVB) 是這項運動的國際管理機構，組織了 FIVB 沙灘排球世界錦標賽和 FIVB 沙灘排球世界巡回賽。

沙海灘排球是室內排球的一種變體，由威廉·G·摩根于 1895 年發明。 沙海灘排球最有可能起源于 1915 年在夏威夷威基基海灘的 Outrigger 獨木舟俱樂部。 根據 1978 年對 Outrigger 獨木舟俱樂部成員的采訪，George David Dad 中心在那里放了一張網，xxx場有記錄的沙灘排球比賽就發生了。 1920 年，加利福尼亞州圣莫尼卡的新碼頭創造了一個大面積的沙地供公眾享用。 這為該地區的沙灘排球運動埋下了種子。 xxx個xxx網開始出現，人們很快開始在海灘的公共區域和私人海灘俱樂部玩休閑游戲。 從 1922 年底開始，圣塔莫尼卡地區出現了 11 個這樣的海灘俱樂部。xxx場俱樂部間比賽于 1924 年舉行。

大多數早期的沙灘排球比賽都是每隊至少有六名球員參加，就像室內排球一樣。 現代兩人沙灘排球比賽的概念歸功于圣莫尼卡運動俱樂部的保羅·巴勃羅·約翰遜。 1930 年夏天，在圣塔莫尼卡運動俱樂部等待球員參加六人制比賽時，約翰遜決定嘗試只讓在場的四人參加比賽，組成兩支兩人隊進行首次有記錄的沙灘排球比賽 雙打比賽。 球員們意識到，在場上球員較少的情況下，高個子球員的身高優勢可能會被矮個子球員的速度和控球能力所抵消。 雙人游戲的流行傳播到附近的其他海灘俱樂部，并最終傳播到公共球場。 該游戲的雙人版本是玩得最廣泛的版本，也是xxx一個在精英級別比賽的版本。

沙海灘排球在 1930 年代大蕭條期間在美國越來越受歡迎，因為它是一項廉價的活動。 這段時間這項運動也開始出現在歐洲。 到 1940 年代，雙打比賽在圣莫尼卡的海灘上舉行，以爭奪獎杯。 1948 年，xxx屆提供獎品的比賽在洛杉磯舉行。 它向最佳團隊頒發了一箱百事可樂。 在 1960 年代，圣塔莫尼卡開始了職業排球聯盟的嘗試。 它失敗了，但在法國舉辦了一場職業比賽，xxx為 30,000 法郎。 1950 年代，由一家報紙出版公司贊助舉辦了xxx屆巴西沙灘排球錦標賽。 xxx屆曼哈頓海灘公開賽于 1960 年舉行，這項賽事的聲望越來越高，在某些人眼中成為沙灘排球界的溫布爾登網球公開賽。

與此同時，沙灘排球開始流行起來：1960 年代披頭士樂隊嘗試在洛杉磯打球，有人看到美國總統約翰·肯尼迪 (John F. Kennedy) 觀看了一場比賽。 1974 年，舉辦了一場室內錦標賽：在圣地亞哥體育場，4000 名排球愛好者參加了 1500.00 美元的世界室內雙人排球錦標賽。 Fred Zuelich 與 Dennis Hare 聯手在冠軍賽中擊敗了 Ron Von Hagen 和 Matt Gage，Winston Cigarettes 是贊助商。 丹尼斯黑爾繼續寫了xxx本關于沙灘排球的書：沙灘排球的藝術。