攀冰是上升的傾斜冰層的活動。 通常，攀冰指的是在冰瀑布、結冰的瀑布、懸崖和覆蓋著因水流而重新凍結的冰的巖板上等地物的繩索和受保護的攀登。

就攀登而言，冰可大致分為兩個領域，即高山冰和水冰。 高山冰存在于山區環境中，通常需要一種方法才能到達，并且經常被攀登以試圖登頂山峰。 水冰通常存在于懸崖或水流下方的其他露頭上。 高山冰是凍結的降水，而水冰是凍結的水流。 大多數高山冰通常是較長路線的組成部分，通常技術含量較低，與標準冰川旅行有更多共同點，而選擇水冰主要是因為其技術挑戰。 然而，技術等級與冰的類型無關，并且兩種類型的冰的稠度根據天氣條件有很大差異。 冰可以是軟的、硬的、脆的或堅韌的。

混合攀登是涉及攀冰和攀巖的攀登，或者至少是在攀冰時遇到的暴露巖石地形的延伸，這可以使用合適的技術和手頭的裝備來處理。

淺層和適度的冰層，例如在冰川旅行中發現的那些，甚至是登頂時偶然出現的陡坡，都屬于一般登山運動。

對于技術攀冰和作為一項運動的攀冰，雙塑料登山靴或硬皮登山靴是必不可少的。 這些必須與冰爪兼容并且足夠堅硬以支撐登山者并保持腳踝支撐。 垂直攀冰是用剛性踏入式冰爪和冰上工具（專門縮小的冰斧）完成的。 登山者擺動工具的鎬頭，將冰爪固定在冰面上，然后將冰爪的前端踢入冰中，以穩固地固定住冰爪。 這種用鎬引導并用腿跟隨的技術，承擔了大部分上升的重量，被稱為前指向。 在軟冰中嵌入小至 1/4 英寸的鎬或前端點足以提供穩固的抓握。 如果登山者xxx，他們將在他們前進時以冰螺釘的形式進行保護（參見攀登系統）。

攀巖中共有的一些重要技術和實踐包括繩索系統、系繩、保護、引導、繩降和下降的知識。 初學者應該在嘗試攀冰之前學習這些技巧。 強烈建議您從專家和經驗豐富的攀冰者那里獲取知識。

攀冰主要使用三種繩索系統：單繩、雙繩和雙繩。 適合直線攀登路線的單繩系統是世界上最常用的攀巖系統。 在攀巖中也經常使用的是雙繩系統，它比單繩系統更靈活。 最后，在單繩系統中使用兩根雙繩的雙繩系統用于更長的多節距路線。 雙繩和雙繩技術在攀冰中更頻繁地使用，因為這些系統更加冗余，考慮到裝備和環境中鋒利邊緣的數量，這是一個重要的考慮因素。 冰上的沖擊力是一個問題，雙繩比雙繩更受歡迎。

系繩需要將繩索連接到攀巖安全帶上。 這種技術是必須的，尤其是在進行攀登或保護時。 一個常用的搭配結是八字形結，但通常首選 bowline 和拇指（塞子）結，因為它在冷凍時更容易解開。

在這種攀登技術中，使用移動保護器或固定保護器。 冰上跑步保護類似于巖石和雪地上的跑步保護。 攀登的領導者提供保護并將繩索夾在其中。 下一位登山者移除并收起保護裝置，稱為清潔。 領隊和下一位登山者之間至少應有兩點保護。 另一方面，固定保護需要保護器、保護錨和保護點。 保護錨固定在懸崖上以支撐保護或繩索。

領導攀冰需要為領導者和繩索上任何其他人的安全設置專門的保護措施。 這通常包括在任何給定的繩距期間根據需要放置冰錐和建造保護錨。 第二個保護領導者，領導者在他們跟進時反過來保護他們。 當他們這樣做時，他們移除了保護錨下方的保護。 xxx者隨后繼續引領攀登，在他們前進的過程中放置新的保護，第二個再次保護他們。

繩降（也稱為速降）是一種快速控制下降的方式，它使用牢固固定的繩索。