時帶或時帶是年代地層學中的一個單位，由地磁反轉（磁帶）等事件定義，或基于特定化石（生物帶或生物時帶）的存在。根據國際地層學委員會，時帶一詞指的是巖石 在特定時間段內形成，而 chron 指的是該時間段。

雖然不分等級，但時區已被公認為巖石記錄中有用的時間標記或基準。 時帶是非等級的，因為時區不需要跨越地理或地質邊界對應，也不需要長度相等。 盡管以前的早期限制要求將時區定義為小于地質階段。 Harland 等人的另一個早期使用是分層的。 (1989) 使用 chronozone 來表示比生物地層學中定義的動物階段更小的時間片段。 ICS 在 1994 年取代了這些早期的用法。

指定一個國際上可接受的時區的關鍵因素是整個化石柱是否清晰、明確且分布廣泛。 一些公認的時帶包含其他時帶，并且指定了某些較大的時帶，它們跨越整個定義的地質時間單位，無論大小。例如，上新世時帶是新近紀時帶的子集，更新世時帶是更新世時帶的子集 第四紀。