精神益生菌
編輯精神益生菌是初步研究中使用的一個術語，指的是活細菌，當攝入適量時，可能會通過影響宿主生物體的微生物群而帶來心理健康益處。 細菌是否可能在腸腦軸中發揮作用正在研究中。 2020 年的一項文獻綜述表明，盡管缺乏關于人類明確心理健康結果的隨機對照試驗，但服用精神益生菌可被視為恢復心理健康的可行選擇。
類型
編輯在實驗性益生菌精神益生菌中，最常用的細菌是革蘭氏陽性菌，例如雙歧桿菌和乳桿菌屬，因為它們不含脂多糖鏈，從而降低了免疫反應的可能性。 益生元是果聚糖和低聚糖等物質，可誘導有益微生物（例如在腸道中發酵的細菌）的生長或活動。 單一益生菌肉湯中包含的多種細菌被稱為多生菌。
研究
編輯2021 年的一項審查表明，用精神益生菌治療年輕人的焦慮癥沒有顯著效果。 需要進行更多樣化的人類研究，主要是因為現有的研究結果相互矛盾。
物種
益生菌精神生物學研究中使用了幾種細菌：
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