禾果蕨是蕨類植物的一個屬，只有一個物種：禾果蕨 struthiopteris（俗名鴕鳥蕨、蕨菜蕨或毽子蕨）。 種加詞 struthiopteris 來自古希臘詞 στρουθ?ων (strouthíōn) 鴕鳥和 πτερ?? (pterís) 蕨類植物。

葉狀體是二形的，落葉的綠色不育葉狀體幾乎是垂直的，高 100-170 厘米（39-67 英寸），寬 20-35 厘米（7.9-13.8 英寸），從基部逐漸變長，到基部逐漸變短 尖端，因此它們類似于鴕鳥羽毛，因此得名。 肥沃的葉子較短，長 40-65 厘米（16-26 英寸），成熟時呈棕色，高度變形和收縮的葉組織卷曲在孢子囊上； 它們在秋天發育，在冬天堅持直立，并在早春釋放孢子。 與 Dryopteris goldieana 一起，它是北美東部xxx的蕨類植物之一。

禾果蕨struthiopteris是禾果蕨屬的xxx物種。 一些來源包括兩個亞洲物種，M. orientalis 和 M. intermedia，但分子數據顯示 M. struthiopteris 與 Onocleopsis 和 Onoclea（敏感蕨類植物）的關系比與 M. orientalis 和 M. intermedia 的關系更密切，因此 后者應移至包含這兩個物種的 Pentarhizidium 屬。 以前被歸類為鱗翅目蕨科的一員，禾果蕨已被重新歸類到新的小得多的甲殼藻科。

它是一種形成樹冠、形成菌落的植物，分布于歐洲中部和北部、亞洲北部和北美洲北部的北半球溫帶地區。 它從一個完全垂直的樹冠生長，有利于河岸和沙洲，但會發出側生的匍匐莖形成新的樹冠。 因此，它可以形成密集的菌落，抵抗洪水的破壞。

鴕鳥蕨是花園中流行的觀賞植物。 它獲得了皇家園藝學會的花園優異獎。 在選擇種植地點時，應考慮到這種蕨類植物非常寬闊，它的葉子在整個夏天都會失去美麗，尤其是在沒有防風和防冰雹的情況下。

緊緊纏繞的未成熟葉子，稱為蕨菜，也用作煮熟的蔬菜，主要在北美東北部的農村地區被認為是美味佳肴。 人們認為不宜食用未煮熟的提琴頭。 棕色鱗片不可食用，應刮掉或沖洗掉。

豆芽也在日本各地采摘（日語為 kogomi），在那里它們是美味佳肴。

禾果蕨 物種被一些鱗翅目物種（包括 Sthenopis pretiosus）的幼蟲用作食用植物。