月經墊，或簡稱護墊，（也稱為衛生巾、衛生巾、衛生巾或女性衛生巾）是女性在月經、分娩后出血、婦科手術恢復、經歷 流產或墮胎，或任何其他需要從陰道吸收血液的情況。 月經墊是一種穿在外面的經期衛生用品，不同于穿在陰道內的衛生棉條和月經杯。 墊子的更換通常是從褲子和內褲上脫下，取出舊墊子，將新墊子貼在內褲內側，然后再穿上。 建議每 3-4 小時更換一次護墊，以避免某些細菌在血液中潰爛； 這個時間也可能因佩戴的種類、流量和佩戴時間而異。

衛生巾由多種材料制成，因款式、原產國和品牌而異。 護墊不同于失禁護墊，后者通常具有更高的吸收性，供有尿失禁問題的人佩戴。 雖然月經墊不是為此用途而制造的，但有些人將它們用于此目的。

雖然生產商一般不愿透露其產品的確切成分，但一次性月經墊的主要材料通常是漂白人造絲（由木漿制成的纖維素）、棉花和塑料。 此外，還可以包括香料和抗菌劑。 塑料部件是背板和聚合物粉末，作為額外的強力吸收劑（超吸收性聚合物），在潤濕時會變成凝膠。 寶潔 Gamble 宣傳一種名為 infinicel 的專有材料作為其餐巾的核心。一般來說，分層如下：一種吸收性芯材料，位于柔軟的透液頂片和不透液塑料底片之間，背面有粘合劑，可用于 將餐巾貼在內衣上。 與一次性衛生棉條和尿布的情況一樣，由于成本原因，回收很困難而且很少進行，盡管似乎存在原理驗證解決方案。 如果不傾倒在不可生物降解的部分可能會存在數千年的垃圾填埋場，傳統的衛生產品最多只能進行熱回收（焚燒）。

有幾種不同類型的一次性月經墊：

• 護墊：設計用于吸收每日陰道分泌物、少量月經、點滴、輕微尿失禁，或用作衛生棉條或月經杯的備用。
• 超薄型：非常緊湊（薄）的衛生巾，吸水性可能與普通衛生巾或超大衛生巾/超級衛生巾一樣，但體積更小。
• 常規：中檔吸水墊。
• Maxi/Super：較大的吸水墊，適用于月經周期開始時月經通常最重的時候。
• 隔夜用：較長的護墊可在穿著者躺下時提供更多保護，吸水性適合隔夜使用。
• 孕婦裝：這些墊子通常比 maxi/Super 護墊稍長，設計用于吸收惡露（分娩后發生的出血），也可以吸收尿液。

形狀、吸水性和長度可能因制造商而異，但通常范圍從短而細的護墊到更大更長的過夜護墊。 提供長護墊以提供額外保護，或為體型較大的女性提供，她們的內衣可能無法被常規長度的護墊完全保護，也可在夜間使用。

制造商的護墊系列通常提供其他選項，例如包裹內衣兩側的護翼或標簽，以增加額外的防漏保護并幫助將護墊固定到位。 一些護墊中還添加了除臭劑，旨在用淡淡的香味掩蓋月經氣味。 甚至還有專為搭配丁字褲/丁字褲而設計的護墊。

有些女性使用可清洗或可重復使用的布質月經墊。 它們由多種類型的織物制成——最常見的是棉質法蘭絨、竹子或大麻（吸水性強，不像棉花那么笨重）。 大多數款式的內褲都有固定在內褲周圍的護翼，但有些款式只是固定在身體和內褲之間（沒有護翼）。 一些（特別是舊款式）有腰帶款式。 布質月經墊在 70 年代左右卷土重來，并在 80 年代末和 90 年代初流行起來。 女性選擇改用布質月經墊的原因包括舒適、節省時間、環境影響和健康原因。

可清洗的月經墊在使用后無需丟棄，因此是一種更經濟的替代品。 可重復使用的月經墊可以在許多網站上找到，也可以在家里制作。