人物簡介
編輯林濤金,戒煙達人、戒煙教練、健康管理師、心理咨詢師,擅長用認知戒煙法,通過引導煙民改變對香煙的認知,能讓煙民不用任何意志力、不用任何替代物(電子煙,戒煙貼,藥物等)短時間內快樂戒煙,過程沒有任何痛苦和副作用,戒后不會復吸。
基本信息
編輯中文名:林濤金
中國:國籍
民族:漢族
職業:戒煙教練、健康管理師、心理咨詢師
社會任職
編輯抖音百科達人:聊戒煙的林老師
人物經歷
編輯曾經吸煙20年(1996-2016年),每天25根煙,期間用過意志力、減量法、電 子煙等方法均戒煙不成功,沒過多久就會復吸,特別是壓力大,酒后等更容易復吸。但2016年3月起用了這套去掉心癮的“認知戒煙法”戒煙至今一根煙未吸,并且在看到別人吸煙時,不再羨慕別人吸煙,反而還會同情煙民朋友們還在香煙的泥潭里泡著。
2016年戒煙至今都在致力于此戒煙法的宣傳,旨在幫助更多煙民逃離煙草的苦海,找回健康的身體。經常走進社區,開辦戒煙課堂,并與醫生朋友一起開辦戒煙講座,參加大型演講活動宣傳戒煙等。
2019年起注冊抖音:聊戒煙的林老師,收獲粉絲23萬+,帶領了線上線下更多的人戒煙。
代表著作
編輯著有一書《沒有痛苦的戒煙法》,被喜馬拉雅有聲書平臺收錄進健康頻道。2020年3月起,用這本書改編的視頻課程,帶領了線上幾千號的人戒煙成功。2022年1月起,視頻課程在抖音課堂至今發行量為2600多份,拯救了無數煙民。
主要成就
編輯抖音課堂(學浪)金牌講師。
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