木人樁

木人樁，是一種用于訓練拳擊，踢腿和組合。 “木偶”通常用于中國武術，例如中國南方武術詠春拳、洪拳、唐郎拳、蔡李佛或截拳道，李小龍的武術風格，他是葉問的學生。 “木人”并不像人們錯誤地宣稱的那樣，僅僅是武術詠春拳的訓練器械。 多年來，“木偶”隨著武術流派的不同而演變，最終形成了今天廣為流傳的“人偶”。 建筑風格因風格而異。 當初的木嚴鐘還是一根木桿扎入地下，上面纏滿了繩索。

有圓形和方形軀干的“木娃娃”，還有可以上下折疊的剛性活動手臂。 木偶的結構和附件有不同的變體：要么將樹干掛在兩個板條上，要么將柱子固定在地面上，使其獨立。

另一方面，也有非常復雜的設計說明。

重要的是，在木樁上訓練時，重要的不是盡可能用力擊打，而是采取正確的姿勢。

在詠春拳中，“木人樁”- 木人樁部分用作各級訓練工具，部分僅在或多或少深入學習三種“氣”形式之后才使用。 真正有意義的木制假人訓練只有高年級學生才有可能，因為他必須將與伙伴一起訓練的知識轉移到假人身上。 學生的想象力在這里起著至關重要的作用。