運動鞋

運動鞋，又稱波鞋、球鞋、球鞋，原意是用于進行體育運動穿著的鞋，由于運動鞋穿著舒適，且有不同款式，也是流行文化、時尚服飾之一。運動鞋分為足球鞋、羽毛球鞋、跑步鞋、籃球鞋等。 

鑒定鞋質量的好壞，需要從外觀和內在指標兩方面著眼。由于內在指標往往需要借助于檢測儀器，對于一個消費者來講，從外觀上來鑒別鞋的質量更具有實際意義。從外觀上，主要通過對鞋的材料(包括鞋面、鞋底、鞋里)質量和做工兩方面來鑒別鞋質量的好壞。尺碼可以度量，工藝以目測、手摸、捏、推為主。

鞋面(幫)

鞋幫是鞋主要構成部分之一。對于光面鞋，要看其是否柔軟和豐滿，用手按下鞋面后，是否出現松面現象，好的鞋面應該是豐滿柔軟，手感舒適，光澤均勻一致，無松面現象。對絨面皮鞋的鞋面，應注意檢查其絨毛是否短而均勻，其色調也應一致。鞋里是鞋幫的一部分，它是為了補強鞋面、防止鞋幫延伸變形并改善腳感而使用的。所以，好的鞋里材料(如xxx革鞋里)應具有良好的觸感、透氣性和排濕性，且不易脫色。在縫制上，鞋里不應有皺紋和肥邊。

鞋墊

通常的男鞋用內底后半截墊或后跟墊。女鞋用覆蓋內底的全墊。鞋墊具有保持鞋內底清潔、覆蓋內底的凹凸不平，以改善腳感的作用。因此，鞋墊應具有良好的吸、排濕性。在做工上，鞋墊應平展地黏附在內底上，不能有懸空之褶皺現象。

外底

從外表上來看，外底周邊的結合狀態應密切黏合而沒有空隙，底面應平整。

鞋跟

不論是低跟還是高跟，首先要看其與鞋的配合是否自然平齊。對于半高跟以上的女式鞋來講．下面兩點更為重要：一是鞋跟應牢同地裝在內底上．前后左右擺動不應搖晃；二是掌面應不小于鞋跟的底面。

內底

一方面，看內底的材料，xxx是xxx的。另一方面，要用手強力按壓腰檔，相當于穿鞋時腳背的部分，紋絲不動的較好。在這種力的作用下，如鞋的沿口有變形，說明該鞋的質量有問題。

穩定性

將鞋放在平面上，鞋應馬上靜止不動，這樣的鞋為穩定性好，這也是優質鞋的基本條件之一。

按照功能特點的不同，運動鞋可以分為以下5種：

控制動作類

適合中度至重度內翻型腳，以及體重較高的人，它能提高跑步者對腳跟和跑步動作的控制，并能支持足弓部位。其外部特點是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。

減震加墊類

適合跑步技術較好，用腳前掌或中部落地，用腳掌與外側支撐的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底較厚。

穩定類

適合輕度至中度內翻腳型，用腳中部與外側支撐的跑步者。鞋的自重量中等。

比賽類

適合跑步技術好，體重較輕或腳輕度內翻的跑步者使用。鞋的自重量較輕。

越野類

鞋底較厚，溝槽較深，適合在土地、林間等自然地面上跑步時穿著。鞋的自重量較重。

旅游鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這“封閉”環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、濕疹等皮膚病。

運動鞋或旅游鞋是一種無跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分布在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態。

青少年穿上運動鞋或旅游鞋后身體重力的改變，腳部作用力出現分配不均，會影響步法。長期穿著運動鞋，對處在發育階段的青少年，不但無益，而且十分有害。

一、足球鞋比較好辨認，一般足球鞋顯得靈巧許多，鞋身比較瘦，比較合腳。更突出的特點是，鞋底有壓模鞋釘和可轉換鞋釘，適應足球場地，可提供良好的抓地能力，鞋頭及鞋面車線明顯，可防止變形且耐用。

二、全能運動鞋適合喜歡多種運動而每星期只練習幾次的人士。分為兩種：訓練型和速度型。

訓練型鞋頭略翹，有翻膠，鞋面多用尼龍網布；

速度型與跑步鞋相似。

三、有氧運動鞋一般為高幫，比較輕巧。鞋底紋不深的，適合在地毯上的運動；鞋底紋較深或呈多向性的，適合在木地板上的運動。

四、滑板鞋也有人稱其為“休閑鞋”。鞋比較輕，膠底強調抓地性能，能比較好地抓住滑板。

五、健行鞋野外遠足時，經常踏沙及在不平坦的地面行走，時而還需要走過山澗。遠足者肩背較重的背包，容易出現扭傷和滑倒，故健行鞋一般多為中幫，鞋底有疙瘩，強調抓地性能。

六、登山鞋因為要面對惡劣環境及寒冷多風的氣候，所以這類鞋一般都很重，且非常堅固、韌性極佳，并要求非常好的保暖性。如果上的是雪山，專業的高海拔登山靴一般為雙層設計，外靴為塑料，內靴為保暖透氣材料，能抵御零下40℃的嚴寒。全硬底鞋，可與卡式冰爪或滑雪板配合。

運動鞋，顧名思義是指健身或競技體育時所穿的鞋。它能滿足人們運各種需求，保證人腳能夠在運動中發揮其基本功能。運動又分為競技體育運動和健身體育運動以及休閑運動、娛樂運動等。無論是哪一種運動都需要腳上穿上具有保護作用、提高運動效果的鞋。

廣義理解為：健身運動、休閑運動、娛樂運動和專業競技運動的訓練過程及其正式比賽運動所使用的鞋種都是運動鞋。其包括旅游鞋、皮面運動鞋、膠鞋、布鞋和拖鞋等。

無論是廣義還是狹義運動鞋，都必須符合運動的特點要求。無論是健身運動還是競技體育運動，都要求運動鞋符合運動中的力學、生物學、人體工程學、運動學、運動生理學、衛生學的要求，還要考慮幫助運動員提高運動成績或創造更好的運動成績。因此在運動鞋的設計和制造過程中應充分考慮運動的特性，這是運動鞋區別于皮鞋等其他鞋類的標志。