許多疾病可導致髖關節疼痛不適，常見的如股骨頭缺血壞死、髖臼發育不良、滑膜炎、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎等，針對不同疾病，其治療方案是不同的。一般說來，如果X線片顯示關節間隙狹窄、股骨頭塌陷變形、股骨頭脫位或半脫位者，保守治療效果很差，可考慮手術治療。
對于股骨頭壞死關節疼痛患者，合理保護髖關節內關節軟骨，減緩股骨頭塌陷變形，消除炎性介質，是很重要的。
以下建議有醫學文獻、研究或指南支持，請合理選擇，自行掌握:
1. 關于運動量及運動方式: 理論上講，減輕髖關節的負荷，尤其是垂直負荷和旋轉負荷，可減輕髖關節的退變速度和程度。受累關節應避免過度負荷，應避免長久站立、跪位和蹲位。尤其減少反復蹲下站起、登山、上下樓梯等運動，必要時利用手杖、拐杖等協助活動。部分有氧運動方式如游泳、阻力不大的固定自行車、太極拳等，是可行的。
2. 應注意加強關節周圍肌肉的力量性鍛煉，例如直腿抬高、外展等肌力訓練。設計鍛煉項目以維持關節活動范圍。
3. 髖關節內有積液，有因滑膜炎導致的癥狀時，不建議過度理療，如發熱儀器過度照射、烤電、熱療、電刺激治療等。
4. 不建議長期使用所謂“保護軟骨的保健品”進行治療，因許多藥物或保健品長期應用會導致嚴重的胃腸道、心腦血管疾病風險，所以應聽從醫生建議合理用藥。
5. 對股骨頭缺血壞死等髖關節疼痛而言，目前的手術治療或保守治療，適合于不同年齡、疾病嚴重程度的髖關節，建議到正規醫療機構咨詢醫生，切勿盲目輕信非正規醫院、診所、和夸大療效的錯誤網絡宣傳。
6. 沒有所謂的“根治”“再通”股骨頭壞死的藥物或手術，包括中成藥或湯劑。也不建議進行所謂的“介入治療”、“微創再通血管”等方法。
7. 戒煙、勿過量飲酒。
8. 關于手術方式的選擇:目前國際上公認的治療股骨頭缺血壞死的“金標準”手術仍為人工全髖關節置換術。對于目前的“保髖”治療手術方式，諸如髓芯減壓術、打壓植骨術、旋轉截骨術、鉭棒植入術、游離腓骨移植術等，大多適合于股骨頭外形尚可，無明顯間隙狹窄的年輕患者，且能夠避免全髖關節置換的比例較低，保留髖關節的時間有限，仍缺乏足夠循證醫學數據等，需咨詢關節外科專業醫師，客觀看待，有選擇的實施。
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