與養生

　　基本介紹 內容簡介

　　《與養生》內容貫穿一條主線，將理論運用于人們的日常生活和養身保健。作者根據《易經》、和《黃帝內經》的基本理論，結合自己豐富精深的醫療知識與經驗，指導讀者根據自身出生日期，了解自身的體質狀況、生活習慣、易感疾病等，從而正確選擇食療食物和中藥材以及營養品。《與養生》旨在根據上述理論推測每個人的體質狀況特征和易患疾病的可能性，有針對性地提出應對措施。全書凸顯可操作和可普及的兩大特點。

　　 作者簡介

易慧明，男，1963年1月出生于湖南省邵陽市。1986年中山醫科大學畢業后分配于海南省人民醫院工作，1986~2000年從事腫瘤外科臨床工作，2002~2011年從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作，2011年8月任海南省人民醫院體檢中心主任(正處)，2003年評為主任醫師，2011年12月任《中華健康管理學》第二屆編委會通訊編委。1993年在中國醫學科學院腫瘤醫院頭頸外科學習;2000年去美國州大學醫學院眼耳鼻喉研究所耳鼻咽喉頭頸腫瘤外科，廣泛學習頭頸腫瘤、腫瘤、腹部腫瘤、乳腺腫瘤等理論知識和手術技巧;2001~2002年在美國州大學醫學院腫瘤研究所從事副研究員(Research Associate)工作，具體研究抗腫瘤藥物在細胞實驗和動物實驗中的運用。工作以來，從事近十項臨床醫學科研項目研究，在國內外醫學等專業刊物上發表醫學專業論文近40篇。

　　從醫近30年，不知道已有多少次看到美麗旺盛的生命之花因為飲食作息不當，或遭受毒素，或選擇用藥錯誤而突發意外疾病，導致過早凋謝。在無力回天、之后，才驀然回首想起老祖上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病的醫訓是何等重要。現工作之余努力研究《易經》、《黃帝內經》等經典著作，廣泛涉獵各種醫學知識，盡量將自己的臨床經驗與中醫、西醫理論知識融合于一體并積極應用于臨床實踐工作中和生活中，使就診患者及親朋好友得到更好的保健，同時也取得了使一些疑難雜癥或慢性疾病迎刃而解的喜人效果。

　　余生目標:窮畢生精力致力于健康的，于祖國和人民，于社會。

　　 圖書目錄

　　與生活的關系

　　的由來

　　與日常生活的關系

　　與個人保健的關系

　　在個人日常養生保健方面的運用

　　屬木

　　木性人體質特點

　　木性人每月養生保健概要

　　屬火

　　火性人體質特點

　　火性人每月養生保健概要

　　屬土

　　土性人體質特點

　　土性人每月養生保健概要

　　屬金

　　金性人體質特點

　　金性人每月養生保健概要

　　屬水

　　水性人體質特點

　　水性人每月養生保健概要

　　屬性自查表

　　1921年2月~1922年1月

　　1922年2月~1923年1月

　　1923年2月~1924年1月

　　1924年2月~1925年1月

　　1925年2月~1926年1月

　　1926年2月~1927年1月

　　1927年2月~1928年1月

　　1928年2月~1929年1月

　　1929年2月~1930年1月

　　1930年2月~1931年1月

　　1931年2月~1932年1月

　　1932年2月~1933年1月

　　1933年2月~1934年1月

　　1934年2月~1935年1月

　　1935年2月~1936年1月

　　1936年2月~1937年1月

　　1937年2月~1938年1月

　　1938年2月~1939年1月

　　1939年2月~1940年1月

　　1940年2月~1941年1月

　　1941年2月~1942年1月

　　1942年2月~1943年1月

　　1943年2月~1944年1月

　　1944年2月~1945年1月

　　1945年2月~1946年1月

　　1946年2月~1947年1月

　　1947年2月~1948年1月

　　1948年2月~1949年1月

　　1949年2月~1950年1月

　　1950年2月~1951年1月

　　1951年2月~1952年1月

　　1952年2月~1953年1月

　　1953年2月~1954年1月

　　1954年2月~1955年1月

　　1955年2月~1956年1月

　　1956年2月~1957年1月

　　1957年2月~1958年1月

　　1958年2月~1959年1月

　　1959年2月~1960年1月

　　1960年2月~1961年1月

　　1961年2月~1962年1月

　　1962年2月~1963年1月

　　1963年2月~1964年1月

　　1964年2月~1965年1月

　　1965年2月~1966年1月

　　1966年2月~1967年1月

　　1967年2月~1968年1月

　　1968年2月~1969年1月

　　1969年2月~1970年1月

　　1970年2月~1971年1月

　　1971年2月~1972年1月

　　1972年2月~1973年1月

　　1973年2月~1974年1月

　　1974年2月~1975年1月

　　1975年2月~1976年1月

　　1976年2月~1977年1月

　　1977年2月~1978年1月

　　1978年2月~1979年1月

　　1979年2月~1980年1月

　　1980年2月~1981年1月

　　1981年2月~1982年1月

　　1982年2月~1983年1月

　　1983年2月~1984年1月

　　1984年2月~1985年1月

　　1985年2月一1986年1月

　　1986年2月~1987年1月

　　1987年2月~1988年1月

　　1988年2月~1989年1月

　　1989年2月~1990年1月

　　1990年2月~1991年1月

　　1991年2月~1992年1月

　　1992年2月~1993年1月

　　1993年2月~1994年1月

　　1994年2月~1995年1月

　　1995年2月~1996年1月

　　1996年2月~1997年1月

　　1997年2月~1998年1月

　　1998年2月~1999年1月

　　1999年2月~2000年1月

　　2000年2月~2001年1月

　　2001年2月~2002年1月

　　2002年2月~2003年1月

　　2003年2月~2004年1月

　　2004年2月~2005年1月

　　2005年2月~2006年1月

　　2006年2月~2007年1月

　　2007年2月~2008年1月

　　2008年2月~2009年1月

　　2009年2月~2010年1月

　　2010年2月~2011年1月

　　2011年2月~2012年1月

　　2012年2月~2013年1月

　　2013年2月~2014年1月

　　2014年2月~2015年1月

　　2015年2月~2016年1月

　　2016年2月~2017年1月

　　2017年2月~2018年1月

　　2018年2月~2019年1月

　　2019年2月~2020年1月

　　2020年2月~2021年1月

　　常用食物和中藥材分類查詢表

　　肺經常用食物

　　肺經常用中藥材

　　大腸經常用食物

　　大腸經常用中藥材

　　胃經常用食物

　　胃經常用中藥材

　　脾經常用食物

　　脾經常用藥物

　　心經常用食物

　　心經常用藥物

　　小腸經常用食物

　　小腸經常用藥物

　　膀胱經常用食物

　　膀胱經常用藥物

　　腎經常用食物

　　腎經常用藥物

　　心包經常用藥物

　　膽經常用食物

　　膽經常用藥物

　　肝經常用食物

　　肝經常用藥物

　　各類疾病宜用、忌用食物和中藥材分類查詢表

　　腫瘤

　　糖尿病

　　心血管病

　　高血壓

　　肥胖癥

　　肺結核

　　痛風

　　腎炎

　　慢性支氣管炎

　　肝炎、肝硬化

　　脂肪肝

　　便秘

　　神經衰弱、失眠

　　皮膚濕疹

　　紅斑狼瘡

　　血液病

　　前列腺增生

　　甲狀腺疾病

　　泌尿系結石

　　支氣管哮喘

　　慢性胰腺炎

　　黃疸

　　泌尿系感染

　　高脂血癥

　　慢性膽囊炎和膽石癥

　　口腔潰瘍

　　痔瘡

　　鼻出血

　　咽喉腫痛

　　腰椎間盤突出癥

　　水腫

　　冒炎