流行病學
近30年來，我國糖尿病患病率顯著增加。1980年全國14省市30萬人的流行病學資料顯示，糖尿病的患病率為
糖尿病
糖尿病0.7%。1994年全國19省市21萬人的調查，25~64歲年齡段糖尿病的患病率為2.5%（人口標化率為2.28%），糖耐量減低（IGT）為3.2%（人口標化率為2.12%）。2007—2008年，在中華醫學會糖尿病學分會組織下，全國14個省市進行了糖尿病的流行病學調查。結果顯示我國20歲以上的成年人糖尿病患病率為9.7%這一數字與同等發展水平國家的數據相近，比1980年增加了近3 倍。 2002年全國營養調查同時調查了糖尿病的流行情況。“世界糖尿病日”，中國中醫科學院糖尿病研究總院調查資料顯示，中國的糖尿病患者人數已達4000萬左右，占世界糖尿病人群總數的五分之一，患病率居世界第二位，并且以每天至少3000人的速度增加，每年增加超過120萬人，至2010年中國糖尿病人口總數猛增至8000萬至1億人。
2016年3月6日，世衛組織于首次發布全球糖尿病報告，顯示全球糖尿病成年人患者近40年內增加了3倍，其中多數生活在發展中國家。報告顯示，中國成年人患糖尿病率接近10%。
病理
（一）1型糖尿病
胰島病理改變的特征是胰島β細胞數量顯著減少及胰島炎，病程短于1年死亡病例的β細胞數量僅為正常的10%左右50%-70%病例存在以胰島淋巴細胞和單核細胞浸潤為特征的胰島炎。此外，可有胰島萎縮和β細胞空泡變性。少數病例的胰島無明顯病理改變。胰高血糖素細胞、生長抑素細胞和胰多肽細胞的數量正常或相對增多。
（二）2型糖尿病
胰島病理以淀粉樣變性為特征。胰島毛細血管和內分泌細胞間有淀粉樣物質沉積（40%-90%），其程度與代謝紊亂的嚴重性相關。此外，胰島可有纖維化，胰島β細胞數量減少或正常，胰高糖素細胞增多，其他內分泌細胞的數量無明顯改變。
（三）糖尿病慢性并發癥
1.糖尿病大血管病變：大、中動脈粥樣硬化和中、小動脈硬化，其病理所見與非糖尿病性動脈粥樣硬化及動脈硬化基本相同。
（1）糖尿病腎病：呈彌漫性或結節性腎小球硬化，結節性病變具有特異性。腎小球系膜區的嗜伊紅結節（Kimmelstiel-Wilson結節）是診斷糖尿病腎病的可靠指標，但與蛋白尿和腎功能減退之間的相關性較差；彌漫性病變表現為系膜基質增多，伴或不伴毛細血管壁增厚，病變的特異性較低，但與蛋白尿程度的相關性較好。此外，尚可有腎小動脈硬化和急、慢性腎盂腎炎的病理改變。
（3）糖尿病神經病變：其基本病變是外周神經和自主神經軸突變性，伴節段性或彌漫性脫髓鞘。類似病變也可累及神經根、椎旁交感神經和腦神經，但累及脊髓或腦實質者少見。
預防方法
減肥
肥胖患者存在胰島素受體數減少和受體缺陷，有顯著的胰島素抵抗。肥胖者發生2型糖尿病的風險是正常人群的2——4倍。男性腰圍85cm及女性腰圍80cm為腹型肥胖，表明脂肪在腹部過度堆積。肥胖是可以通過健康的生活方式預防并逆轉的，肥胖改善后胰島素的敏感性明顯增加。
預防
預防健康的生活方式
健康的生活方式就是通過合理的膳食、合理的運動達到能量、營養元素的供需平衡，維持正常的體態。一般谷薯類提供的碳水化合物，占全天熱量的50%——60%；肉蛋乳類提供的蛋白質，占全天熱量的15%——20%；油脂類提供的脂肪，熱量一般不超過全天的30%；蔬果類提供熱量較少。
保持能量攝入與消耗的均衡，需盡量避免高熱量飲食。1瓶500ml的可口可樂，熱量是200千卡，相當于3個多小饅頭，需要快走20分鐘、慢走近1小時方能消耗完全；100克瓜子的熱量是606千卡，相當于一頓正餐的熱量，需要快走1小時、慢走兩小時半方能消耗完全；兩塊炸雞翅100克，產生的熱量是245千卡，相當于4個小饅頭，需要快走半小時、慢走1小時才能消耗掉的熱量。
運動
運動可以增加熱量支出。一個65公斤體重的人慢走1小時消耗的熱量是255千卡，快走1小時消耗的熱量是555千卡，而開車1小時消耗的熱量僅為82千卡。
測餐后血糖
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